Dětské cereálie by neměly chybět na každém dětském stole, ale i na stole pro dospělé. Cereálie jsou velmi vhodné k snídani, k obědu, ale dají se podávat i k svačinám,k večeřím nebo prostě při jakkékoliv příležitosti. Cereálie jsou také vhodné jako doplněk mnoha jiných jídel. Jaká jídla se dají připravit za pomocí cereálií zjistíte jednoduše na internetu. Stačí použít Google, Seznam. Jiné vyhledávače nedoporučuji. Otázkou je i jak se dají cereálie spojit z fitness a celkově se sportováním. Odpověď je jednoduchá. Dobře, protože nijak zbytečně nezatěžují organismus, lépe řečeno celkově trávicí trakt. Takže dobrou chuť.